Ishrana

Artikli

Ishranom protiv umora

Ishranom protiv umora


Koji su uzroci umora? Kad se čovek veoma brzo umara od, laganog posla, možda jede mnogo masne i životinjske hrane. Ukoliko se smanji količina še...

Detaljnije
Detoksikacija

Detoksikacija


Čišćenjem digestivnog sistema bez obzira na to da li je vaša ishrana bila zasnovana na šećeru i masti ili nije. Ili samo želite da se pročisti...

Detaljnije
Loše navike u ishrani

Loše navike u ishrani


Jedna od loših navika u ishrani je grickanje, jedenje izmedju obroka. Šta se dešava u vašem telu kada jedete izmedju obroka? ...

Detaljnije
Voda

Voda


Nemojte piti vodu u isto vreme kada jedete. Ljudi to često rade, i zato im je urin uvek žut. Urin treba biti bezbojan. Kada pijemo vodu za vreme j...

Detaljnije
Zdrave navike u ishrani

Zdrave navike u ishrani


Kad govorim o ishrani, mislim na osnove zdrave ishrane i kontrolu telesne težine, kao i time kako dobra fizička kondicija utiče na metabolizam mast...

Detaljnije